Présentation de Yuj Yoga studio
YUJ yoga studio propose des cours de yoga flow sous la douce chaleur des lampes infrarouges. Un vrai refuge urbain pour les yogis parisiens imaginé par Hélène Duval.
Dès la première séance le corps change, l’organisme se nettoie, l’on ressent un profond bien-être. La transformation a commencé !
Le studio est équipé de chaleur infrarouge dont la température varie selon le cours choisi.
Les cours sont construits sur des musiques inspirantes, vibrantes, pour faire voyager et permettre la concentration. Il suffit de se connectez à soi même et se laisser gagner par les bonnes vibrations du lieu.
Quels professeurs enseignent au Yuj Yoga studio?
Les professeurs sont tous expérimentés et formés à la méthode Flow. Ils sont parmi les plus demandés de Paris.
et bien d’autres…
Quels sont les bienfaits de la la chaleur infrarouge ?
- Elle apporte une chaleur douce et réconfortante qui rend l’expérience beaucoup plus agréable.
- Elle atteint directement les tissus musculaires et donc les détend.
- On augmente ainsi le processus de détoxification ce qui est très bon pour la peau.
Autres studios Yuj :
Devenir professeur de yoga avec YUJ Teacher Training (YTT)
YUJ propose une formation intensive pour devenir professeur de yoga avec une approche généraliste. 200 heures théoriques et pratiques axées autour de 7 thèmes :
- Philosophie du yoga
- Etude du système endocrinien et de l’anatomie
- Postures et souffle
- Développement personnel
- Structuration d’un cours de yoga général
- Apprentissage du Yoga Flow & initiation au Yin Yoga
- Business et éthique du yoga
La formation est adaptée aux débutants (à condition d’un an minimum de pratique régulière) tout autant qu’aux élèves avancés.
« Être professeur de yoga c’est donner et transmettre tout ce que l’on a reçu avec bienveillance et générosité. »
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