XO Urban Yoga propose des cours de Vinyasa pour les débutants mais aussi pour les plus aguerris pulsés par des sons de hip-hop.
Le vinyasa c’est quoi ?
Le vinyasa est un yoga dynamique qui synchronise le mouvement sur la respiration. Le beat du hip-hop accompagne le souffle et les mouvements.
En associant des enchaînements de postures rythmés par la musique et une atmosphère unique, XO transforme la pratique du yoga en une expérience originale et artistique où le ressenti plutôt que la performance est favorisé.
Hip Hop Yoga Flow : le cours traditionnel de XO Urban Yoga, un vinyasa flow dynamique qui synchronise le mouvement sur la respiration.
Hip Hop Slow Burn : un vinyasa flow plus lent et axé sur le renforcement musculaire.
Hip Hop Yin Yoga Flow : un vinyasa flow plus doux et axé sur la souplesse du corps.
Netflix & Sweat : un cours original de vinyasa flow, pour se détendre le dimanche soir. Des mouvements gracieux, sensuels et sexys sublimés par une playlist Soul et RnB.
Le studio XO Urban Yoga est installé à l’espace Sayya
1 Reviews
Un grand merci pour ce cours de yoga dédié à mon corps et mon esprit. Je me suis évadée grâce à toi et ta playlist particulièrement bien choisie. Sans oublier bien sur le lieu qui est tout simplement superbe et accueillant. J’y retournerai, c’est évident!
