Elle propose des cours de Hatha, Flow ou de Yin Yoga conçus pour s’adapter complètement au niveau et aux besoins des élèves.
Elle intervient aussi bien en studio, qu’à domicile ou en entreprise et lors des séjours cure detox.
Elle donne des cours à La Garenne Colombes et se déplace dans un rayon de 20 kms autour de cette ville.
“Avec le rythme effréné de nos journées, compliqué de trouver le temps pour penser à soi et s’offrir de purs moments de déconnexion et de repos”.
Au contraire, nous accumulons le stress et les toxines dans notre organisme, sans compter notre environnement qui nous rajoute une bonne quantité d’éléments toxiques que notre corps emmagasine jusqu’à ne plus pouvoir fonctionner correctement. Les pesticides dans notre nourriture, la pollution de l’air, les agents toxiques jusque dans notre maison (peintures, meubles), sans oublier la cigarette, l’alcool… Nous avons parfois l’impression de ne plus pouvoir rien faire pour rester en bonne santé!
Et bien la solution est peut-être dans la cure détox et particulièrement dans le jeûne: la mise au repos totale de notre système digestif est la parfaite occasion pour nettoyer notre organisme, en lui laissant l’opportunité de se régénérer en allant puiser dans nos réserves et en évacuant les éléments indésirables qui encombrent nos organes.