L’Association Omi Danse & Yoga et son professeure Éléonore Inverno (Louna) proposent des cours collectifs et particuliers de yoga sur Paris : Ashtanga Vinyasa, Vinyasa et Restorative.
Dans les cours, nous travaillons la respiration en synchronisation avec le mouvement. Les postures sont liées de façon fluide et selon les niveaux le rythme sera plus ou moins soutenu. Sachez qu’il est toujours possible de travailler avec des variations dans le respect de vos capacités.
Cours collectifs :
- mercredi 18h-19h : Ashtanga Vinyasa à Dansomania, 29 rue Victor Chevreuil, Paris 12e
- mercredi 19h45-21h15 : Vinyasa niv. 1 au Centre de Yoga du Marais, 72 rue du Vertbois, Paris 3e
- jeudi 12h30-13h30 : Ashtanga Vinyasa à Dansomania, 29 rue Victor Chevreuil, Paris 12e
- vendredi 18h30-20h : Vinyasa doux au Centre de Yoga du Marais, 72 rue du Vertbois, Paris 3e
- samedi 12h-13h30 : Vinyasa niv. 1-2 au Centre de Yoga du Marais, 72 rue du Vertbois, Paris 3e
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