Tags Ashtanga

Tag: Ashtanga

4ème pilier du yoga : Pranayama, le souffle

4ème pilier du Yoga : Pranayama, développer notre vitalité par le souffle L'activité psychique désordonnée conduit à une manière inconsciente et désordonnée de respirer, et...

Mantra ouverture Ashtanga

Le mantra d'ouverture de l'Ashtanga yoga Dans l'Ashtanga Yoga et la Mysore, chaque pratique commence par un mantra en hommage à Patanjali l'auteur des Yoga...

Pourquoi on ne fait pas de yoga les jours de pleine...

Introduction Il y a quelques semaines je me suis rendue à mon studio pour la pratique du matin Mysore En arrivant au studio, une élève m'a...